Tips sehat diet dengan mengikuti Pola 232 Smart Detox

Tips sehat diet dengan mengikuti Pola 232 Smart Detox

Tips sehat diet dengan mengikuti Pola 232 Smart Detox

Bagaimana Cara Melakukan Diet yang Sehat?

Semua wanita ingin memiliki badan yang langsing dan indah. Nah, sekarang Saya akan membahas sebuah tips sehat diet dengan mengikuti Pola 232 Smart Detox yang tentunya lebih sehat dan membuahkan hasil yang baik.

Smart Detox Pola 232

Nah, smart detox pola 232 ini adalah sebuah inovasi terbaru bagi Anda yang tertarik untuk melakukan diet yang sehat. Diet ini dilakukan dalam kurun waktu 20 sampai dengan 40 hari secara rutin dengan 3 pola yang saling berkesinambungan. Pola pertama bernama pola 2 yang berupa masa persiapan dan memiliki jangka waktu 2 hari. Pola kedua bernama pola 3 yang berupa masa detox dan dilakukan dalam waktu 3 hari dan dilanjutkan lagi dengan pola 2 yang berupa masa persiapan untuk melakukan detox selanjutnya.

Dengan melakukan diet ini, Anda tidak hanya dapat menurunkan berat badan saja, namun juga dapat mengeluarkan racun – racun di dalam tubuh kita sehingga Anda dapat terhindar dari berbagai penyakit kronis akibat pola makan sembarangan. Diet ini juga menjadi alternatif pilihan banyak orang karena merasa diet ini tidak terlalu ketat seperti diet yang lainnya.

Pola 2 ( Masa Persiapan 1 – 2 Hari )

Hal yang perlu Anda lakukan adalah memperbanyak konsumsi sayur dan buah dan mengurangi makanan berunsur minyak. Untuk pola makan ada 2 pilihan. Pilihan 1, Anda boleh makan separuh porsi 2 kali sebelum jam 6 sore dan makan malam dengan mengonsumsi smart shake ( nutriburst + mix max protein ) dan pilihan 2, Anda dapat makan 1 porsi ( makan siang ) namun untuk sarapan dan makan malam mengonsumsi smart shake.

Pola 3 ( Masa Detox 3 Hari )

Pada masa ini Anda dilarang kelas untuk memakan karbohidrat, lauk, gorengan, dan hanya diperbolehkan untuk mengonsumsi produk synergy. Anda dapat melihat aturan pemakaian dalam kemasan produk tersebut. Anda juga diperbolehkan untuk memakan buah – buahan agar dapat menambah nutrisi.

Setelah menyelesaikan pola 3, Anda dapat melakukan persiapan kembali untuk detox berikutnya. Nah, itu dia beberapa informasi tentang tips sehat diet dengan mengikuti Pola 232 Smart Detox. Selamat mencoba!

 

BACA JUGA :Tips sehat cara meningkatkan libido dengan Konsumsi Produk Synergy

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Shares